“世界上最遙遠的距離是，我在你身邊，你卻在玩手機。”在愈發壯大的“低頭族”中，不乏為人父母者。專家提醒“低頭族”父母們，在家庭關系中，陪同不等于陪伴，過度使用手機會大量占據親子互動時間，引發親子關系沖突。同時，父母陷入手機難以自拔時也容易在孩子身上產生模仿效應，導致孩子小小年紀就沉溺于手機之中，被網絡游戲等所吸引，也難免因失于管控而產生交友不良等諸多問題。
　　近七成家長在陪伴孩子時玩手機“我以后不想和爸爸玩了，他和我在一起的時候總玩手機。你只發短信，可他還玩游戲呢！”日前，一位母親在自己的微信朋友圈公開了自己與三歲兒子的對話。
　　時下，很多家長雖然看似陪著孩子，但卻總是情不自禁地刷微博、朋友圈或者玩游戲。在記者的隨機采訪中，大部分家長都坦言，回到家后雖然和孩子在一起，但卻幾乎手機或平板電腦不離手，每隔幾分鐘就想刷新一下朋友圈。“吃飯時，我們總忍不住看手機刷新聞或看視頻，有幾次惹怒了女兒，她一下把手機搶過去，說要么你們不再看手機，要么允許我也可以一邊吃飯一邊看動畫片”，王女士不好意思地承認，5歲的女兒常常抱怨說，爸爸媽媽光顧著看手機、玩電腦，不陪她。
　　有調查數據顯示，近七成父母在陪孩子時玩手機，手機等移動設備成為影響親子互動乃至引發親子沖突的重要因素。

　　家長沉迷手機易讓孩子有被忽略感
　
　　“每天17點女兒放學回家后，我跟丈夫都會關閉電腦，手機調成震動。我給女兒做飯時，爸爸就在旁邊陪著她寫作業，時不時跟女兒說上兩句話。晚上9點半以后，等女兒上床睡覺，爸爸才打開電腦處理工作”，吳女士有個上小學四年級的女兒，這是他們一家三口平日的親子互動。
　　女兒上一年級時，一次偶然發現讓曾經也是“低頭族”的吳女士夫婦意識到問題，“有一次在閣樓找到對著一本漫畫書淚流滿面的女兒，女兒說，她很羨慕書里的小兔子，有媽媽整天陪著它玩，陪著它說話。”
　　曾有教育專家一針見血地提出，父母在陪伴孩子時玩手機其實是一種“冷暴力”，是對孩子感情上的冷漠，“當孩子有溝通欲望的時候，父母只顧玩手機，孩子就有被忽略的感覺，甚至認為在父母眼中，自己沒有手機重要。為了彌補這種傷害，孩子可能以哭鬧、亂砸東西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手機、打游戲等方式來自娛自樂。”
　　對此，北京市中小學心理咨詢主任溫方建議家長，“放下手中的手機，把孩子拉在身邊多交流交流，比如說吃飯時、孩子寫作業前等，多跟孩子聊聊學校發生的趣聞趣事，孩子感興趣的話題等。這樣既健康，也達到了親子互動的效果。”
　　對吳女士而言，在不做“屏奴”家長，盡量騰出時間陪伴女兒之后，她欣喜地發現，“女兒現在更愛說愛笑了，不但是班干部，還是文藝活躍分子”，而孩子的變化也讓她深切地感受到，“父母的愛與陪伴對孩子成長作用非常大。”　據《新京報》

　　父母“低頭族”孩子易效仿

　　●溫方，北京市中小學心理咨詢中心主任
　　
　　父母低頭看手機，對孩子直接造成的傷害就是孩子感覺自己被冷落了，其次，孩子開始效仿父母的做法，也開始熱衷低頭看手機。最后的結果就是，父母反過來又為孩子熱衷看手機而苦惱不已。卻不知正是自己不經意的動作釀下的“苦果”。
　　我曾經接待了一對母子，兒子正上初二，一天上課玩手機時，手機被老師沒收了，于是兒子罷課回家要求母親去跟老師要回手機，母親說“學校有規定，你上課玩手機就是不對，我沒法要。”兒子聽后激動地大喊“你不讓我玩手機，你自己可是天天離不開手機。你不拿回我的手機，你也甭想玩手機。”然后就把媽媽的手機摔了。
　　這雖然是個案，但能反映出現在的家長在對孩子的管理上有缺失，父母熱衷低頭跟手機里的朋友聊天，忽視了跟孩子們的交流，久而久之，孩子們也把手機作為自己的朋友。

　　規定手機使用時間家庭關系更融洽

　　●張先生，家長(女兒上高一)
　　
　　我在電視臺工作，平時除了拍攝外，其余的時間都拿著手機瀏覽、跟朋友聊天。在外面除了工作大部分時間也都在玩手機。但現在每天回家后，卻只能在晚上10點以后看手機。我女兒今年上高一，從她上初二開始，家里就有了個不成文規定，一家三口到家后要把手機放在一個固定的地方，三人都不準玩手機。10點后才能玩。一開始還真不習慣，手里沒手機抓耳撓腮的，但過了一段時間后，就適應了。現在10點前，我跟愛人陪女兒看一會兒電視，聊聊天。女兒做作業時間，我就陪妻子聊天。感覺家更像家了，不僅跟女兒更親近，跟妻子的關系也更融洽了。

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