8月已經過了一半，9月還會遠嗎?隨著一年一度的開學季的即將來臨，又有一批小朋友將要進入幼兒園或者小學了。然而，每到這個時候，許多小朋友都會因為剛上幼兒園或者小學而產生各種不適，比如情緒不穩定、哭鬧、沉默少言，甚至身體不適等等。為什么會這樣呢?我們先來找找原因。

原因一：受性格氣質影響

主要有外向型和內向型這2種性格氣質。屬于前者的小朋友很容易和其他孩子打成一片，一般能很快適應幼兒園生活。屬于后者的小朋友比較膽小，社交能力較差，不敢主動參與到集體生活中，易因為不適應而害怕甚至恐懼，出現哭鬧不止等情況。

原因二：適應能力不好

有的家庭沒有注意培養孩子的自理能力，孩子從來都是衣來伸手飯來張口，生活技能幾乎為零。在這種情況下，孩子突然進入陌生環境肯定會很不適應，易產生焦慮不安的情緒。

原因三：太過依戀媽媽

孩子與媽媽(或其他照料人)關系太過親密，一步都離不開。一旦分離，小朋友會很擔憂再也看不到媽媽，做出一些焦慮行為。另外，也有可能是媽媽之前曾用語言嚇唬過孩子造成。如對孩子說“你再不聽話就送你去幼兒園讓老師管你”類似的話，孩子聽了會認為幼兒園是一個很可怕的地方，媽媽不要自己了才把自己送到這里。

知道了原因，又該怎么解決呢?很簡單，要想讓孩子盡快適應幼兒園和小學的生活，那么在TA入學前，家長們可以采取這些方法來緩解孩子的不適情緒。

培養寶寶自理能力

在小朋友入園之前，大家應有意識培養孩子的生活自理能力。建議找來幼兒園的作息時間表，按照這個來安排孩子的生活，比如幾點吃飯等。這樣做可避免孩子入園后變得焦慮。

培養寶寶社會交往能力

平時，家長就可以鼓勵孩子和其他小朋友一起玩耍，特別是性格內向的孩子，大家更應該注意這點。比如在小區里讓自己孩子和其他小朋友一起玩耍，或邀請他們到自家來做客等。另外，要及時對孩子進行語言方面的鍛煉，比如教他們說“我要尿尿”“我要拉粑粑”等。以免寶寶入園后想要上廁所不知道如何表達，出現尿褲子狀況。

給予孩子正面引導

給孩子描述關于幼兒園好玩的事情，盡量避免負面內容，以便讓孩子對幼兒園充滿向往。孩子入園以后回到家里時，媽媽最好不要詢問“有沒有受委屈”或“想不想媽媽”之類的話。若擔心孩子情況，平時應多留心孩子情緒等，也可以與老師保持聯系。

與孩子一起備齊上學用品

讓孩子一起參與準備上學用品，這會讓他對即將到來的幼兒園或者小學生活充滿期待。那么，需要準備的上學用品有哪些呢?

書包：這個肯定是必備品，建議選擇尺寸不要太大，自重輕一點，還要看看肩帶接縫處是否牢固。

文具盒：幼兒園和小學一年級需要的文具很少，建議買最簡單的只有儲存功能的塑料文具盒，功能太多容易讓孩子在課堂里分散注意力。

文具：一般包括鉛筆、橡皮、直尺之類的基本文具，可以到書店或專門的文具店統一購買，數量不用太多。

餐具：現在的幼兒園和小學大多在學校用餐，一般來說，幼兒園里都會提供餐具，老師也會分好飯菜。小學則需要培養孩子獨立的生活能力，家長就需要準備一些便攜式的餐具，比如可以買配備筷子、勺、叉三種餐具的小盒裝，既衛生又方便。

兒童水杯：孩子正在長身體，每天必須保證充足的飲水。但是很多孩子都沒有自覺喝水的習慣，所以，給孩子配備一款方便使用的兒童水杯是很有必要的。比如膳魔師、象印、虎牌都有不錯的兒童水杯，不過個人比較推薦現在最流行的美國Contigo兒童水杯。

不含雙酚的食品級材質，呵護孩子健康飲水;

而且不漏水，杯蓋內設有防漏閥，就算打開吸嘴忘了關，照樣能一滴不漏;

還有一鍵飲水功能，一按彈出吸嘴，一吸輕松喝水，一只小手就夠用了，幫助孩子學會自己喝水，還能培養它的良好飲水習慣;

水杯顏值也很高，各種動漫卡通圖案，吸引孩子的注意力，讓喝水也能變得很有趣。

秋天快到了，Contigo還有多款秋冬季專屬的兒童保溫杯哦，食品級不銹鋼，雙層抽真空杯身不燙手，能長效保持適宜溫度達多個小時，滿足孩子全天喝溫水的需求。

怎么樣?這款美國Contigo兒童水杯是不是很贊，流行不是沒道理的。還有就是，由于是吸管杯，家長們在清洗時一定要使用吸管刷清洗吸嘴和吸管，吸嘴接縫處也不要忘記用手掰開拿吸管刷仔細的刷一遍哦。定期的將杯蓋浸泡在鹽水或開水中，清洗過后用消毒器烘干。這樣，就不會有清洗死角了。孩子的健康很重要，清洗時千萬不能馬虎啊。

當然，若是情況允許，在開學前家長們還可以帶孩子先去幼兒園或者小學溜達溜達，告訴TA以后會在這里和其他孩子一起玩耍、學習，進一步消除孩子的陌生感，那么，在開學的時候，TA就能坦然接受開始新的生活啦。

(新媒體責編：shang080503)