2022年3月18日，是我國第22個「全國愛肝日」。通常人們把特別珍愛的事物稱作“心肝寶貝”，但對于肝臟我們不僅沒有當(dāng)寶貝一樣對待，甚至還總是給它增加負擔(dān)。

全國愛肝日從設(shè)立之初，就旨在提醒我們愛肝護肝，珍惜生命。經(jīng)過多年在全國愛肝日進行科普宣傳，健康教育，大家對肝的重要性，和肝病的認識已有了不小的提升。

像拒絕暴飲暴食；不濫用標(biāo)注“肝腎功能不全慎用，禁用，忌用”藥物；不過度熬夜；拒絕過量飲酒；等愛肝、護肝的注意事項，已經(jīng)成為了大家的共識。

隨著時代的發(fā)展，生活品質(zhì)的提升。我們對健康的要求也在不斷的提升，過去我們的健康標(biāo)注是，沒病就是健康。簡單來說就是不出現(xiàn)明顯癥狀或癥狀表現(xiàn)的危害性不大，體檢沒有對應(yīng)的問題，我們就認為自己是健康的。如今健康的標(biāo)準(zhǔn)也升級到了2.0時代，世界衛(wèi)生組織指出，健康是身體上，心理上和社會適應(yīng)上都處于一個良好的狀態(tài)。

放在肝上，這一點表現(xiàn)的尤為明顯。在西醫(yī)理論中，肝指的就是肝臟這一人體器官。如果僅從西醫(yī)的角度來講，肝功檢查不出現(xiàn)問題，沒有脂肪肝、乙肝、酒精肝、腹水等表征，就意味著肝是健康的。

而中醫(yī)認為，肝是人體內(nèi)的一個體系，并非單純指肝臟這一臟器。所以，肝功檢查沒問題，并不意味著“肝健康”。中醫(yī)所講的肝氣不舒，肝脾不和，肝郁血虛，都是肝出現(xiàn)問題。如果不重視，就會為身體健康留下隱患，造成諸多的問題。

讓我們一起來認識下中醫(yī)所說的肝：它主疏泄，主藏血，調(diào)情志。喜條達，惡抑郁，為將軍之官，剛強燥熱。

如果肝氣不舒，會引起一系列的問題出現(xiàn)。比如說疏泄不暢體內(nèi)垃圾毒素?zé)o法排出，皮膚差，面色㿠白；氣郁結(jié)于肝會造成兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦�，情緒壓抑，低沉等問題；久郁生內(nèi)熱，肝火就旺盛，會讓人脾氣差，愛發(fā)火，口干口苦，眼睛干澀；肝郁影響到脾胃就造成了肝脾不和，肝脾不和的人吃飯少，食欲差，渾身倦怠無力，并且容易血虛；血虛的人，面色差沒有光澤。女性還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，臍腹脹痛等癥狀。

一般來說，在生活中如果被以上所說的一些問題所困擾，其實是肝向人發(fā)出了自己需要調(diào)理養(yǎng)護的信號。

肝氣不舒，要及時做出調(diào)整。著手改善肝氣不舒引發(fā)的肝郁，內(nèi)熱，肝脾不和，血虛等一系列的問題。這個時候，就需要舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。

從這個需求點來看，大家可以認識一下加味逍遙丸。

加味逍遙丸是在逍遙散方的基礎(chǔ)上，增加了牡丹皮和梔子兩味藥材。其中牡丹皮，清熱涼血，退虛熱；梔子瀉火，除煩，清熱利濕，這兩味藥材與柴胡，薄荷，白芍，當(dāng)歸，白術(shù)，茯苓，甘草多藥合用，在逍遙散疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)上，增加了清熱的功效，功能舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。常用于肝郁血虛，肝脾不和，月經(jīng)不調(diào)，倦怠食少，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦５葐栴}的改善，

“愛肝”無小事，當(dāng)出現(xiàn)了上述問題，不知該怎么調(diào)理的朋友無須“肝”著急。使用對癥的藥物進行調(diào)治，合理改變自己的作息時間，注意飲食規(guī)律。大家一起來小心“肝”，愛護肝，與健康常相伴

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