你是否有過這樣的感覺：長時間待在密閉房間里會感覺頭昏腦脹，而來到公園、海邊會立感神清氣爽?這其實是空氣負(fù)離子的作用。

什么是負(fù)離子?負(fù)離子對我們有什么用?國際首家具有規(guī)模性研究實體、實驗設(shè)備設(shè)施的專業(yè)負(fù)離子科研機構(gòu)——高科負(fù)氧離子研究所將為我們揭曉。

一、負(fù)離子是什么?

所謂負(fù)離子，其實是自然作用產(chǎn)生的一種空氣微粒。

因負(fù)離子對人體健康大有裨益，并且是人體必不可少的物理因子，故而醫(yī)學(xué)界將負(fù)離子譽為“空氣維生素”、“長壽素”等。

二、負(fù)離子有什么作用?

諸多的研究證實，空氣中的負(fù)離子主要有兩個方面的作用：優(yōu)化空氣、促進(jìn)人體健康。負(fù)離子對人體健康發(fā)揮作用，主要是通過以下途徑實現(xiàn)的：

1、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能

負(fù)離子可調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能，促使人體高級神經(jīng)活動中的抑制過程和興奮過程趨于正常化，對于提高人體的睡眠質(zhì)量，振奮精神等有良好的效果;

2、保護(hù)心腦血管

負(fù)離子可有效降血壓，降血脂，降血糖，保護(hù)人體的心腦血管，對于預(yù)防和輔助治療三高、糖尿病以及冠心病等疾病可發(fā)揮理想的作用;

3、抑制慢性呼吸系統(tǒng)疾病

負(fù)離子可加強人體氣管粘膜上的纖毛運動頻率，有效阻擋各種細(xì)菌、病毒等進(jìn)入人體內(nèi)部。負(fù)離子還可有效提高人體平滑肌的興奮性，增強換氣功能，對于中老年人多發(fā)的慢性呼吸系統(tǒng)疾病等有較好的抑制作用;

4、提高免疫力

負(fù)離子可有效提高人體細(xì)胞以及體液的免疫力，提高淋巴細(xì)胞增殖能力，從而有效增強人體的免疫力與抗病能力;

5、預(yù)防疾病

負(fù)離子還可優(yōu)化空氣，清除空氣污染物，提高空氣質(zhì)量，人們可以呼吸到潔凈健康的空氣，有效預(yù)防多種疾病。

三、如何獲得高濃度負(fù)離子?

以下是由臺灣科技大學(xué)葉正濤教授收集整理的負(fù)離子濃度調(diào)查表

由此表可知，在城市的辦公區(qū)以及空調(diào)房內(nèi)等地方，自然作用產(chǎn)生的負(fù)離子濃度是極低的，不僅不能促進(jìn)人體健康，還會引發(fā)一些疾病。因此，我們需要通過一定的手段獲取高濃度的負(fù)離子。

目前，人們獲取大劑量高濃度的負(fù)離子，主要有兩個途徑：其一，在自然作用產(chǎn)生負(fù)離子多的地方獲取，如高山森林、海邊瀑布等;其二，可通過負(fù)離子發(fā)生器獲取高濃度負(fù)離子。

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