12月16日訊 12月天氣寒冷,小朋友的戶外活動時間會受到影響,更多的是待在家里。居家時爸爸媽媽們可要多注意孩子的這種坐姿:屁股坐在地上,膝蓋彎曲,小腿及腳部朝外,膝蓋及腳踝都是挨著地面的,從正前方看,兩腿便完全成一個“W”。

如果孩子偏愛這種“W形坐姿”,可能會長成X形腿!

糾正W形坐姿,別為未來添隱患

幼童從爬行階段過渡到坐立的階段,常常會出現W形坐姿,這種坐姿重心低底盤寬,能夠輕松保持穩定,彌補了軀干肌肉張力不足。到了學步期,孩子會因為方便走路——更省力地站起,爬行,休息,自然形成W形坐姿。短期的W形坐姿,對身體的發育沒有太大影響。但長時間保持這種坐姿,容易發生髖關節發育不良,影響骨盆外形,導致不同程度的外擴。此外,W形坐姿還會導致大腿骨、膝關節內旋,也就是X形腿,而且走路呈現“內八字”狀態。

X形腿先辨別情況,愛矯健提供科學解決方案

孩子的腿型呈現動態發展的趨勢,理解這一點對科學干預孩子X形腿非常重要。剛出生的寶寶下肢會出現O形腿,這與寶寶在媽媽子宮內的蜷縮姿勢有關;隨著年紀增長,到了約4歲的時候,雙腿稍微外翻呈現X形腿,表現為孩子膝蓋并攏時,雙腳無法靠近。這些都是正常的發育現象,隨著骨骼發育會自動消失,爸爸媽媽們不用過度擔心。

如果4歲以上的孩子膝蓋外翻的成角超過了20度,兩腳內踝超過5厘米,則屬于病理性X形腿,需要使用矯正鞋或矯正鞋墊進行矯正。

針對X形腿的小朋友,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心推薦使用高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合。其中高幫矯正鞋具有足踝關節全包裹式設計,即后跟杯兩側延長、加硬固定裝置;內置空間;鞋幫加高、將足部結構全包裹,通過這三點設計能增加足部穩定性及提升控制力,進一步扶正踝關節、協助控制膝部力線。而FTH鞋墊具有足弓承托、后跟窩形等設計,能減少足部旋前角度與外翻、防止足弓塌陷。

穿上愛矯健高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合后,能有效調節走路時的足部骨骼結構、肌肉活動方向及生物力線的關系,控制足踝關節的運動并保持其穩定性,從而減少壓力及關節勞損的幾率。

對于孩子的足腿問題要科學看待,除了合適的矯正鞋,還建議多進行針對性足腿鍛煉,這樣干預效果才能事半功倍!

(新媒體責編：wa12)