沙塵來襲

　　該如何保護眼睛

　　青海省氣象臺4月19日08時30分發布沙塵藍色預警：預計4月19日08時30分至20日08時30分，西寧、海東、海西、海北、海南北部、黃南北部等地將出現能見度小于3000米的沙塵天氣。對交通運輸、公眾健康有一定影響，請注意防范。

沙塵天氣會傷害眼睛嗎？

　　沙塵天氣，空氣中混有大量的塵埃顆粒，其中也會混有細菌和病毒以及其他有害物質。而眼睛作為暴露于體表的人體器官，如果身處沙塵天氣，容易受到沙塵侵害，引起眼睛疼痛、流淚;如不能及時去除進入眼部的沙塵，可能會誘發眼表感染例如角膜炎、結膜炎及干眼癥等眼表疾病。

　　還有一類便是細小沙礫對眼睛的傷害，雖然我們的睫毛在一般情況下可以阻擋部分沙礫，但在沙塵暴中，由于風大、細小顆粒等多種因素，這些小沙礫可能會被吹入眼內，導致眼睛睜不開，異物感加重，如果你忍不住去揉眼，那么有可能會造成角膜劃傷，引發感染。

　　而以上這些情況引起的不適，可能并不在當時直接引發眼病，但往往也會在幾日內發作，所以即便當時覺得眼睛不礙事，也不要對此掉以輕心，眼睛不適要及時到醫院檢查。

沙塵天氣要怎樣保護眼睛？

　　01

　　盡量減少戶外出行

　　如遇沙塵天氣應盡量留在室內，尤其是老人、孩子由于抵抗力較弱更應盡量減少外出。同時，室內應關閉門窗，使用空氣凈化器與空氣加濕器來保持空氣的清新和濕度，避免生活所在的室內環境受到污染，對眼睛健康造成傷害。若確需外出時應做好防護遮擋風沙，佩戴護目鏡等防護用品。

　　02

　　不要佩戴隱形眼鏡

　　遇沙塵天氣時盡量不要佩戴隱形眼鏡，外出時應該佩戴專業護目鏡或鏡面比較寬的防風眼鏡或太陽眼鏡，可減少風沙入眼的概率。一旦沙塵吹入眼內，切忌用臟手揉搓，應盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴人工淚液，不但能保持眼睛濕潤易于沙塵流出，還可起到抗感染的作用。情況比較嚴重的，應盡快到眼科門診，找專科的眼科醫生進行檢查醫治。

　　03

　　做完近視手術沙塵天氣要佩戴防護眼鏡

　　剛做完近視手術的患者，在沙塵較多的情況下要佩戴防護眼鏡，防止異物進入，以免造成感染，如果沙粒進入眼內，不要用手去揉，應咨詢醫生用眼藥水把沙粒沖洗出來。如無法順利排出，應盡量閉上眼睛并減少眼球運動，立刻前往醫院請專業眼科醫生處理，切勿自行隨意處理導致對眼睛的傷害。

　　04

　　外出歸來后及時清潔眼部

　　由于沙塵本身攜帶了污染物，進入眼睛接觸到角膜和結膜可能造成感染，因此，外出歸來后應立即用流動的清水清洗眼睛以及其他暴露在保護之外的部位，以保持身體清潔。減少灰塵附著的時間，可有效防止室內二次污染眼睛的可能性，保護眼睛健康。

(新媒體責編：wa12)