鈣對人體來說必不可少，不僅是構成骨骼和牙齒的重要元素，也參與維持多種重要的生理功能和預防某些疾病。鈣的總量在青少年時期一直增加，到30歲左右達到頂峰，之后就會逐漸流失。鈣攝入不足時，尤其是年輕人當下感受不明顯，但它會直接影響未來的生活質量，因此，補鈣最好的時間就是現在。而目前市面上常見的補鈣劑型大致可以分為液體鈣和固體鈣兩大類。其中，以湯臣倍健鈣DK為代表的液體鈣因其更易被人體吸收的特性，近年來頗受消費者關注。

作為國民度較高的膳食營養補充劑品牌，湯臣倍健關注到消費者的補鈣需求，全新升級湯臣倍健鈣DK產品，以科學配方實現一瓶同時補充“鈣+D3+K2”。值得一提的是，維生素K2作為一種營養素，除基本的凝血功能外，它還會參與體內骨、鈣質的代謝與調節，有助于骨骼對鈣質的吸收利用，對預防與治療骨質疏松有積極效果。而湯臣倍健甄選全球優質原料，采用意大利進口的vitaMK7®維生素K2，讓其捕鈣入骨羧化提升36%，綜合補鈣效果更有保障。

同時，作為一種脂溶性維生素，維生素D能促進鈣的吸收和利用，使骨質變硬。處在骨骼發育期的青少年，如果長期缺乏維生素D，很可能導致佝僂病等問題;對成人來說，長期維生素D缺乏，也可能會加大骨折風險，甚至引發骨軟化。尤其是過了35歲以后，就很容易出現骨質疏松。維生素D能夠調節鈣、磷代謝，促進腸內鈣磷吸收和骨質鈣化，維持血鈣和血磷的平衡，是鈣的最佳“搭檔”，二者一起能夠促使人體骨骼變得更強，而維生素D3又是維生素D存在的主要形式。不難看出，湯臣倍健鈣DK一瓶實現鈣、維生素D3、維生素K2同補，助力補鈣更高效。

當然，除了按需(每天2次，每次1粒)補充湯臣倍健鈣DK以外，在日常飲食中有很多食物都含有比較多的鈣質，包括牛奶、豆漿、骨頭湯、豆腐、黃豆、羊奶、奶粉、魚肉、雞蛋、蝦皮、海帶、牛肉、鴨蛋和南瓜子等，當體內缺鈣時，大家可以考慮通過食補搭配膳食營養補充劑的方式來增強補鈣的效果。

(新媒體責編：wa12)