肝，是人們身體中的一個器官。相比起腸胃、心臟等，人們往往更容易忽視掉肝的存在。當肝臟出了些狀況的時候，也不會太明顯的跡象，讓人發現。但肝臟有著自己的作用，注意肝臟的養護也同樣的重要。不妨來了解一下，肝有什么用吧！

 

一、肝臟的作用

1、分解作用

人們吃下去的食物，到了身體當中，會先經過肝臟。肝臟能夠為身體將食物進行分解，比如糖類、脂類、蛋白質類、維生素等物質進行分解，有助于身體后續對食物的營養吸收或排泄。同時還能夠儲存脂溶性的維生素，包括維生素A、維生素E、維生素K 和B族維生素。

2、 解毒作用

在肝臟分解代謝的產物中可能會有一些含有毒性的產物， 肝臟可以通過將有毒物質吞噬、分解的方式，將其毒性消除或者減弱，后續將其隨著膽汁、或者尿液排出。

3、分泌作用

肝臟細胞可以分泌出一些膽汁，協助身體消化吸收、促進脂肪分解、維生素吸收。在身體沒有進食的時候，肝臟還是會維持著分泌膽汁的狀態，只是會把這部分膽汁儲存到膽囊中。

4、儲血作用

身體當中有兩條血管輸送血液流入肝臟，還有另一條血管將肝臟的血液輸送出去，血流量較大。肝臟就像是體內血液的一個倉庫，能夠儲血、調節血液流量。

 

二、養護肝臟

肝臟的作用又多，涉及的方面又比較廣，是身體一個很重要的器官。好好養護肝臟，能夠讓肝臟維持在更好的運作狀態，對身體幫助也大。那么怎么養護肝臟呢？可以從一些天然植物當中獲得一些對肝臟有幫助的成分，比如水飛薊，就是一種很合適的植物。

水飛薊當中含有的物質，有助于保護肝臟的細胞膜，肝功能的改善，同時，還具有較強的抗氧化性，可減少脂質、自由基對肝細胞的損害，有利于促進肝細胞的修復及再生。此外，還可以搭配一些其他植物成分，配合水飛薊的作用，比如葛根、丹參、五味子等。

葛根，其提取物有利于促進肝細胞分化和增殖，改善肝臟的功能和微循環，還有助于肝臟分解酒精，有解酒的效果。

丹參，其提取物可以抑制炎癥細胞因子，可以清除自由基，抑制脂質過氧化的作用。

五味子，其提取物對肝細胞蛋白質、糖原生物的合成有積極作用，可以增強肝臟解毒能力，可以減輕氧自由基對肝臟細胞帶來的損傷。

人們可以在湯臣倍健水飛薊葛根丹參片中找到水飛薊提取物、葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物，4種植物精華融合到一個小小的片劑里，方便人們隨時攜帶，隨時補充。每天兩次，每次兩片即可，簡單的補充方式也更適合現代快節奏的生活模式。

肝臟對身體有益，而對肝臟有益的植物精華，可以在湯臣倍健水飛薊葛根丹參片中找到。

 

(新媒體責編：syhz0808)