相信各位成分護膚黨都被鋪天蓋地的【早C晚A】洗腦了，有傳言說效果堪比醫美！許多姐妹都發出了同款疑問：【早C晚A】到底是科學有效的黃金護理法還是玄學智商稅呢？到底有沒有效果？今天素小姬就來講一講——關于【早C晚A】的幾個要點。

01 【早C晚A】到底是什么呢？

它是一種非常科學高效的護膚搭配，即早上使用含有維C類成分的護膚品，晚上使用有維A類成分的護膚品，可以幫助皮膚很好的緊致、抗老、祛皺。

02【早C晚A】是最佳的護膚方案嗎？

不是，A醇有副作用，很多人的皮膚對A醇不耐受，其次，如果你對產品不夠了解，用錯反而會適得其反。

03【早C晚A】適合所有人嗎？

不是，適不適合主要看膚質，不適合敏感皮，角質層薄的姐妹也不推薦用。

04A、C包括哪些，它們的作用分別是什么呢？

A類的話是指維A類的護膚成分：A醇、A酯、A醛、A類前驅物。

C類的話是指維C類的護膚成分，包括原型維C以及各種維生素C衍生物：AA2G、MAP、SAP、VC-IP。

05【早C晚A】的入門需要注意什么？

第一：低濃度；開始無論是維C類還是A類成分都應該從低濃度慢慢建立耐受。

第二：觀察皮膚狀況；一旦出現紅腫瘙癢等過敏現象一定要停用，并且及時使用抗炎修護類的成分。

第三：防曬；維A類會讓你的皮膚變得薄，所以一開始可能會容易受到紫外線的侵襲，導致你的皮膚更容易黑更容易衰老。

06一些常見的誤區

①維C不能在白天使用？

其實維C本身沒有致光敏性，只是"對光線敏感"，遇到光容易氧化。但現在很多護膚品添加的是VC衍生物，更加的穩定，可以放心大膽地在白天用；而且即使是原型VC，只要做好配方保護，也是可以白天使用的。晚上使用的話燈光、手機光也都不會有影響。

②A醇能祛痘？

事實上A醇的功效以抗老為主，祛痘效果很微弱，使用時產生的脫皮現象是副作用，并不是祛痘作用。還有一個就是A醇并不是嚴格限定于晚上才能使用，只是A醇易受光熱影響，白天使用的時候注意防曬即可。晚上使用的話燈光、手機光都沒有影響。

 

小結：【早C晚A】是對我們皮膚有緊致、抗老、祛皺作用的，但也不要神話這個組合，規律作息更重要，日常防曬也千萬不要遺漏，再配合【早C晚A】的護膚方法，才能事半功倍！

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(新媒體責編：syhz0808)