雖然我們總說要優雅地老去，但意識到自己老去的瞬間，很少有人能十分坦然。過了30歲，很多人都開始擔心自己的皮膚問題，你可能逐步發現隱藏不住的眼周細紋和法令紋，毛孔變大、皮膚暗黃、面部下垂、注意力不集中、黑眼圈等等問題越來越多，而緊隨其后的焦慮是身材變形、脫發與白發。

雖然品牌營銷、美妝博主總說“各個年齡有各自的美”，但大家心里都清楚，我們所謂的“愛自己”中并沒有那個變老的自己，而他們說的“各個年齡的美”中也不包括長皺紋的美。

減緩年齡焦慮的方法之一，就是為抗衰投資。 在生活里，總會發現，愛美的女人，總會活得很講究，一則體現在她們外在的漂亮皮囊上，二則隱藏在他們高度自律的習慣和積極樂觀的心態里。人生沒有標答，保持魅力活出自己，就是最好的答案。

為了減輕年齡在臉上、身上留下的痕跡，我經常會嘗試一些新鮮的抗衰成分，如富勒烯、蝦青素、煙酰胺、酵母、白藜蘆醇等等，改變是有的，但成效差強人意。最近使用的這款賽立復力活元（NADH）才真正驚艷到我了，它主打抗衰老，對皮膚、身體機能、免疫力都有很大的幫助。 自從開始吃賽立復力活元(NADH)后，皮膚一直滑滑嫩嫩的，我覺得應該是它的功勞，不用每天拖著疲憊的身體，素顏也很抗打，開始覺得：這個人間，很值得。

為什么同樣的年齡，自己像個“黃臉婆”，而別人卻是“女王”?有一句著名雞湯道破了個中心酸：“你必須格外努力，才能夠看起來毫不費力。”變美要付出很多時間和金錢，我能夠知道和使用賽立復力活元(NADH)，并不是靠運氣，我花費了很多時間去研究論文和實驗成果，差點覺得自己是個生物學家。

其實我最開始使用的是賽立復年青素(NMN)，名字就能看出來這也是個抗衰老的產品，NMN這個成分可以說是被眾多科學家推崇的抗老明星成分了，市面上NMN產品有很多，但真假難辨，因為賽立復年青素(NMN)得到許多專業人士的認可，所以我果斷選擇了它。用了一段時間后，我發現他們家還有一款賽立復力活元(NADH)，讓我注意到它，是因為“1粒賽立復NADH 相當于4粒NMN”這句廣告語，賽立復年青素(NMN)效果就已經很好，那比它好4倍的賽立復NADH豈不是更好?我沒有盲目的更換，而是先研究了一下到底為什么它的功效比NMN好4倍。

通過查詢大量的資料發現，原來NADH、NMN都通過NAD+來抗衰。

NADH進入人體后直接分解成NAD+和生物氫(H)，同時釋放出能量。

NMN是NAD+的前體，進入人體合成NAD+。

所以可以看出兩種成分中最厲害的是這個NAD+，又叫輔酶Ⅰ，是人體內的一種重要的輔酶，存在每一個細胞中，參與上千項反應，跟衰老關系密切。無論是動物還是人類，隨著年齡增長，體內的NAD+水平都會下降，因此，提升NAD+水平被科學家認為可對抗衰老。

既然都是提升NAD+來抗衰的，那么，為什么說1粒NADH相當于4粒NMN呢?這個需要從這兩種物質在轉化為有效成份NAD+的過程中，生物吸收率與利用程度上的對比來說。

補充NADH后，能在體內直接分解為NAD+和生物氫(H)，并釋放能量ATP，提升體內NAD+水平的同時，還能給細胞供能，NAD+的生物效應利用率相當高。而NMN進入到人體內轉化為NAD+的反應是合成反應，合成過程反而需要耗損能量ATP，因此，對NAD+的利用率沒有前者高，只相當于NADH的四分之一。所以4粒NMN轉化為NAD+的吸收利用率，相當于1粒NADH。簡而言之，攝入4粒NMN的綜合作用，跟攝入1粒NADH是一樣的。

其次，NADH攝入體內后，除了產生NAD+，還分解一個特種生物氫(H)。生物氫(H)的強大之處在于：為免疫細胞等提供強大能量，增強代謝活性與超氧化物的轉化能力;修復免疫細胞氧化應激所引起的炎癥反應及損傷，增強吞噬細胞的殺傷能力，全方位激活免疫系統。NAD+與生物氫(H)的協同作用下，使NADH發揮出綜合抗衰作用，如超強抗氧化，改善睡眠，延緩衰老等,最終，做到1粒NADH的抗衰功能等同于4粒NMN的效果。

看了以上解釋之后是不是很暈，其實，我們只要知道NADH不僅有NMN的所有功效，還比它多了氫和能量，不僅能夠清除自由基，幫助肌膚改善暗沉，還能夠改善全身器官的機能，讓自己感覺更加有活力，就行了。

目前為止，我已經吃賽立復力活元(NADH)2個月了，效果自己很滿意，不僅不用再焦慮皮膚問題，就連睡眠都變得更好了。

人生并不是一條拋物線，想到就要去做，努力就是成長。愿我們都能變成最好的我們。

(新媒體責編：syhz0808)