12月5日，在2021/22賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪大跳臺(tái)世界杯美國斯廷博特站比賽中，谷愛凌以總分184.25分奪冠，并首次完成兩周空翻轉(zhuǎn)體1440度的動(dòng)作，再次創(chuàng)造世界紀(jì)錄，成為世界上女子選手中的唯一一人。世界杯大跳臺(tái)決賽首金得主、世錦賽雙冠王、以超過99.8%考生的成績(jī)被斯坦福錄取……谷愛凌的履歷，完美符合世人眼中“天才”模板 。

訓(xùn)練中的谷愛凌

在體能天賦+高強(qiáng)訓(xùn)練+科學(xué)營(yíng)養(yǎng)管理的加持下，截止至今，谷愛凌已經(jīng)擁有了超過13枚滑雪世界賽金牌。湯臣倍健以科學(xué)營(yíng)養(yǎng)支持谷愛凌高強(qiáng)度訓(xùn)練，全力向冠軍進(jìn)擊 。除卻“冠軍”這個(gè)最鮮為人知的身份，更因時(shí)尚形象、突出的專業(yè)能力和多面的潛力，谷愛凌成為眾多全球一線品牌的品牌大使和代言人。湯臣倍健Yep科學(xué)營(yíng)養(yǎng)品牌大使，是谷愛凌現(xiàn)今的新身份。湯臣倍健是全球VDS(膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑)行業(yè)的領(lǐng)先企業(yè)，與谷愛凌的首次合作，源于雙方在科學(xué)營(yíng)養(yǎng)理念上的深度共鳴。湯臣倍健Yep將與谷愛凌共同倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)的健康生活方式，探索未來健康主義。

但關(guān)于天才的敘事其實(shí)是一種思維陷阱，用天賦異稟來解釋一切，便勾銷了“天才“背后浸透著的汗水和努力，僅將其歸結(jié)為優(yōu)越的出身、基因，或者干脆歸結(jié)為其畢業(yè)于哈佛的父親、北大的母親等。谷愛凌本人就不認(rèn)同這種歸因，面對(duì)“天才少女”的稱號(hào)，她屢屢表示，謝謝大家叫她天才少女，但天賦只占成功的 1%， 99% 都是訓(xùn)練、技巧設(shè)計(jì)以及策略制定，也是大家看不見的一部分。

比賽場(chǎng)上1%的勝利會(huì)被100%的報(bào)道，而賽場(chǎng)外，個(gè)體復(fù)雜往往難以在簡(jiǎn)單粗暴的標(biāo)簽中得到顯現(xiàn)：只有貼近谷愛凌的真實(shí)歷程，我們才能透過“天才少女”這個(gè)表象，窺見一個(gè)更趨多元、立體的真實(shí)人物，進(jìn)而析出其成功的真正內(nèi)因。

童年時(shí)代的“時(shí)間管理大師”：從三件衣服到三個(gè)身份

了解谷愛凌的人都知道，她從小在追求精準(zhǔn)、理性的文化氛圍中浸染成人，養(yǎng)成了對(duì)數(shù)字、時(shí)間和效率的高度敏感。

正式選擇滑雪之前，谷愛凌的童年也曾徘徊于不同的愛好之間。每天放學(xué)之后，她都要連軸轉(zhuǎn)去踢足球、跳芭蕾、彈鋼琴，緊湊到幾乎不容間隙的安排，讓她很早就學(xué)會(huì)了在有限時(shí)間內(nèi)，同時(shí)處理多種事務(wù)的能力，平時(shí)她會(huì)帶著三件衣服去上學(xué)，在開往下一場(chǎng)的路上，就在車上換衣服。

在確定滑雪這個(gè)軌道后，由于訓(xùn)練占據(jù)大量時(shí)間，她沒有辦法像其他同學(xué)那樣完整地聽課;但奇怪的是，她的功課卻從未落下，反而幾乎都以A或A+的成績(jī)結(jié)課。當(dāng)時(shí)年僅9歲的她，就學(xué)會(huì)了在飛機(jī)上看書、在車上溫習(xí)，別人在課上學(xué)的知識(shí)，她通過“擠”出來的零碎時(shí)間就消化了。

對(duì)于時(shí)間，不同的人會(huì)有不同的丈量方式，也正因此拉開了人與人的差距。很多成年人尚未習(xí)得的時(shí)間掌控能力，而她在年尚童稚時(shí)便已諳熟無比了 。

這種能力一直延續(xù)至今，成長(zhǎng)為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的谷愛凌，更是將時(shí)間管理技能發(fā)揮到了極致。從2021年 X Game世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)和即將到來的冬奧備戰(zhàn)里，可窺一二。作為兩項(xiàng)世界級(jí)賽事的“絕對(duì)新人”，谷愛凌卻報(bào)滿了女子自由式滑雪大跳臺(tái)、U型場(chǎng)地和坡面障礙三個(gè)項(xiàng)目，整體備戰(zhàn)強(qiáng)度極高。谷愛凌將一天24小時(shí)截然分為“上山訓(xùn)練、下山睡眠”兩大專注時(shí)區(qū)，每天都要在零下12℃的低溫下，花9~13個(gè)小時(shí)熟悉場(chǎng)地、觀察選手、訓(xùn)練和比賽，間歇時(shí)間僅幾十分鐘。憑藉充足的準(zhǔn)備和絕佳的表現(xiàn)，谷愛凌刷新中國冰雪新記錄，斬獲X Game雙金，相信已將自律訓(xùn)練成本能的她，也能在冬奧取得令人期待的戰(zhàn)績(jī)。

正是這種強(qiáng)大的時(shí)間管理能力，讓她能夠在學(xué)生、冠軍運(yùn)動(dòng)員和公眾人物這三個(gè)角色之間自如切換，自在游走。

作為世錦賽雙料冠軍，谷愛凌無論是靈活度還是平衡感都極佳，人們不難將之歸結(jié)于混血加持的強(qiáng)大身體天賦。但想在高手如云、競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界級(jí)賽事中沖擊冠軍，身體天賦并不是唯一關(guān)鍵。

運(yùn)動(dòng)員群體對(duì)營(yíng)養(yǎng)方案有最嚴(yán)苛的訴求，體育營(yíng)銷是湯臣倍健有跡可循的品牌“基因”之一。 我們有理由相信，在“天才少女”的啟示下，會(huì)有越來越多愛運(yùn)動(dòng)、重視健康的人，通過生活中的主動(dòng)管理、自我規(guī)劃，以及科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入，提升自身健康狀況。未來，所謂“天才般”的成功一定不是唯一終點(diǎn)，更加科學(xué)而多面地自己掌握的人生，探索、豐富自己的生命體驗(yàn)，才是我們始終企盼的答案。

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