高考在即，考生們備考期間的營養(yǎng)問題讓學(xué)校與家長頗為關(guān)心。最近，衡水某中學(xué)老師為高考學(xué)生自費準(zhǔn)備的大腦課間餐六個核桃2430在社交平臺被刷屏，出圈學(xué)生黨。

據(jù)了解，因為疫情，孩子們不能回家，臨近高考，為了提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，衡水某中學(xué)老師自費請孩子們吃課間餐，準(zhǔn)備了面包和六個核桃2430，讓孩子們可以在補充身體能量的同時給大腦充充電。

課間餐備受關(guān)注  或成學(xué)生營養(yǎng)補充重要方式

相關(guān)機構(gòu)調(diào)研顯示，越來越多的學(xué)校開始設(shè)置課間餐，簡單的補給可以讓學(xué)生們保持營養(yǎng)均衡，能夠更好地集中精神投入學(xué)習(xí)。

今年的5月20日，是第33個“5.20”學(xué)生營養(yǎng)日，全國中小學(xué)生的飲食營養(yǎng)問題再次成為專家學(xué)者研究的焦點。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生的基礎(chǔ)代謝較成人高，又活潑好動，而且體內(nèi)儲備的糖元又比成人少，所以他們總是比成人容易饑餓。一般情況下，中小學(xué)生的早餐與午餐相距5小時左右。到第3、4節(jié)課時就會有些餓，上課時的精力就會不如第1、2節(jié)課，導(dǎo)致注意力不易集中，學(xué)習(xí)效率下降。其中尤其是高中學(xué)生，因為高中生在校時間長，學(xué)習(xí)壓力大，營養(yǎng)補充大部分依賴學(xué)校飲食。因此，在課間來一次加餐，對學(xué)生的精神狀態(tài)能有很大的提升。同時也可以當(dāng)作短暫的休息和調(diào)整，有助于接下來的學(xué)習(xí)。

近年來，國家相繼實施了《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施細則》、《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010—2020年)》、《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃專項資金管理暫行辦法》、《關(guān)于推廣學(xué)生營養(yǎng)餐的指導(dǎo)意見》等。根據(jù)國內(nèi)外經(jīng)驗表明，推廣學(xué)生營養(yǎng)餐是平衡膳食、解決中小學(xué)生營養(yǎng)不良的有效途徑。在我國各地也因地制宜推廣課間餐，這也表明課間餐的合理性。

學(xué)生每天身體成長發(fā)育需要消耗大量營養(yǎng)，加上學(xué)習(xí)的壓力。簡單的一日三餐并不能滿足每天消耗的能量，課間餐的設(shè)置可以迅速補充孩子的能量，讓營養(yǎng)均衡吸收，從而提高學(xué)習(xí)效率，可見，課間餐是很有必要的。

課間餐健腦很關(guān)鍵  六個核桃2430備受專家認(rèn)可

作為此次助力考生的一大應(yīng)援創(chuàng)舉，衡水某中學(xué)老師將六個核桃2430放進課間餐，也從層面說明六個核桃2430營養(yǎng)價值。高考期間處于用腦高峰期，考生們壓力過大導(dǎo)致食欲不佳，再加上熬夜生活節(jié)奏被打亂，很難以最佳狀態(tài)備考，專家認(rèn)為，六個核桃2430對于腦力補充有幫助。

首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會會長王旭峰曾說，高考競爭的不僅是教育條件和環(huán)境，更是營養(yǎng)的競爭。營養(yǎng)是生命的基礎(chǔ)，它跟智商、跟考試成績有著密切關(guān)系，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA、Ω3等營養(yǎng)元素，是促進智力發(fā)育的必需品，是核桃也是以純核桃研磨而成的六個核桃中所含的營養(yǎng)元素。

國家高級公共營養(yǎng)師蔡鳴曾說：“不建議把六個核桃當(dāng)做飲料來喝，可以把六個核桃融入我們的每餐�？梢栽谏衔�10點30左右，或者是下午15點左右，用六個核桃作為孩子的加餐，在兩餐之間飲用，緩解孩子上課的疲憊感，給大腦補充營養(yǎng)，讓孩子上課更專注。同時也可以增加孩子的飽腹感，不用在兩餐之間挨餓，導(dǎo)致孩子上課不專注。”

其實，六個核桃對于學(xué)子科學(xué)用腦方面的問題一直非常重視，并且通過科研成果落實到產(chǎn)品，持續(xù)陪跑高考季，養(yǎng)元飲品在去年還結(jié)合中國疾控中心科研成果“每天喝含24g核桃仁的核桃乳，堅持30天，提高記憶力”，經(jīng)過上千次實驗，重磅推出了高端新品六個核桃2430，每一罐里富含24g優(yōu)質(zhì)核桃仁，每天一罐、堅持30天，可以有效改善記憶力，深受專家肯定。

著名高考規(guī)劃師、網(wǎng)紅教育大咖張雪峰在特別表示：考生的身體和大腦的工作效率，很大程度上來自每天一口一口吃的食物中營養(yǎng)的支撐力，六個核桃2430能很好地提供大腦營養(yǎng)，遵循“一天一罐，堅持三十天，提升記憶力”，可以讓大家贏在起跑線。

選擇六個核桃2430作為學(xué)生的課間餐，衡水某中學(xué)老師也是操碎了心，同時希望借此對學(xué)生高考有所幫助。相信未來，養(yǎng)元飲品將推出更多如六個核桃2430的高端科學(xué)健腦產(chǎn)品，持續(xù)為高強度用腦群體助力加油。

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